SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta a

  • Dylemacik Xp & Cell+Krealkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłkami ok 13:00 cell pump Nie wiem jak to rozłozyc gdyz treningi mam ranne i nie będzie odstępów .. Wasze propozycje ? Do tego dochodzi ZMA apteczne i witaminki, wit C ,beta karoten,skrzypowita ,Ostrowia i monster mass jak zuzyje gainera aktyvity Dawkowanie ZMA na noc do snu 30-40 przed ost posiłkiem 4 filomagi +1 tabl zincas forte Witaminki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-11-27 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase z odzywkami Hi-Tec

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 20 lat i cwicze okolo 3 lata z przerwami na silowni, od wrzesnia wzialem sie za zdrowe odzywianie i trening na powaznie, chodzilem 3x w tygodniu i do swiat przytylem 5kg (teraz waze 72) oraz mam 180cm wzrostu. Od poniedzialku tj. 12 stycznia mam zamiar zaczac treningi 5x w tygodniu z odzywkami firmy Hi-Tec i prosilbym o opinie diety, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2015-01-08 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to może być przyczyną osłabienia? Za to mam dużo czosnku i mnóstwo przypraw. Okno na IFie mam 20 postu 4 uczty. Pytanie do was. 1) Kiedy najlepiej brać kreatynę i beta alaninę? Razem z carbo i jakimś NO-Bosterem godzinkę po treningu? A potem za 30 minut zacząć okno? 2) Czy teraz dla lepszego samopoczucia na treningu mogę dać 10g BCAA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2014-04-03 19:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw z boostere testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takich zestawów : Chciałbym zrobić cykl na zestwie z DRIVEN SPORTS : DRIVEN SPORTS Activate Xtreme + Triazole + Lean Xtreme. Obecnie jestem po cyklu na schocku i stormie + beta alanina + arginina +o3 + multi + bcaa i białko szybko wchłanialne + kazeina I planowałem w połowie stycznia zacząć z zestawem jak wyżej. Mam 27 lat, ale odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-12-20 00:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyna + dodatki dobre połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] / 190cm 4) staż treningowy 13 miesięcy ciągły (ogólnie około 2lata) 5) cel cyklu : masa mięśniowa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,nitro caps,witaminy,beta alanina,jabłczan,bcaa 7) stosowane wcześniej : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych : kreatyna,cm3,beta alanina 9) ilość dni wolnych od kreatyny : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-11-06 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fixx: Serving Size: 1 Scoop (5.84g) Pump Fixx (TM) Proprietary Blend: Beta Alanine, Taurine, creatinol-o-phosphate,Arginine alpha ketoglutarate, caffeine anhydrous, beta-phenylethylamine, schizandrol-a, halostachine, Geranamine. Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-05-16 16:12:59 Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-05-16 16:14:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2011-05-16 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ephedrine - kto to przetlumaczy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    The effect of ephedrine/caffeine mixture on energy expenditure and body composition in obese women. Treatment with beta 2-agonists promotes fat loss and muscle growth in numerous species, but human studies are lacking. We studied the effect of a compound with beta 2-agonistic properties (ephedrine 20 mg/caffeine 200 mg ). Fourteen obese women were [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-05-03 15:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to raczej odpuściłbym sobie porcje którą zaleca producent przed treningiem i stosował tylko w DNT. waże 90kg więc 5g dziennie powinno wystarczyć także albo 1 porcja samej beta alaniny albo połowa jeśli PW mam stosować w DNT. reszta to już jakieś białka, witaminy, omegi itd itd więc już mniej zależne od siebie i wiem jak brać, mam nadzieje że w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2017-01-04 14:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny dla piłkarza !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : Piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, bcaa, man scorch, clenburexin,hyperdrine-od, carbo, beta-alanina. Suplementy : Bcaa 250g, beta-alanina 250g, GAT JET FUEL USA 144, Omega 3, BETABOLIC 500g, CHELA MAG B6 FORTE 60kaps, Vitality Activlav 90. Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2014-01-02 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testagen Depot

    Temat
    Doping

    [...] 42 Amount Per Serving: Testagen Depot Proprietary Blend 250mg 17b-Hydroxy-17a-Methyl-2-Oxa-5a-Androstan-1, 4dione 26-O-Beta-D-Glycopyranosyl-22-Hydroxyfurost-5-Ene-3beta,26-Diol-3-O-Beta-Diglucorhamnoside Testagen Depot Other Ingredients: Microcrystalline Cellulose, Dextrose, Sodium Starch Glycolate, Stearic Acid, Hydroxy Propyl [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-01-12 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kontroluje utrzymanie w nich prawidłowego poziomu wapnia, 2) układ immunologiczny: dojrzewanie krwinek białych i synteza cytokin prozapalnych, 3) trzustka (komórki beta): poprawa efektywności syntezy i wydzielania insuliny, 4) nerki: utrzymywanie resorpcji wapnia na fizjologicznym poziomie, 5) skóra: synteza wit. D 6) przytarczyce: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7939 Data: 2014-01-20 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Maximum_Strength_Plant_Sterols_CardioAid_i32073_d380x380.jpg Opis Swanson CardioAid Beta Sitosterol - Wysokiej jakości opatentowany kompleks fitosteroli. - Wspomaga system krwionośny. - Dostarcza sterole roślinne. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2015-01-15 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co byście zmienili w tej diecie? Ma być to dieta redukcyjna, waga 88, wzrost 186, około 20% tkanki tłuszczowej. Postanowiłem brać mono kreatyne na diecie, by nie mieć strasznych spadków siły, ponieważ deficyt wynosi 400-500kcal. Beta kreta - Creatine Beta Alanine od ActivLaba 10g dziennie SFD WPC Białko - 30g na kolacje, do wyrównania białka w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2014-11-20 11:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa konkretnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :17 Waga :81 Wzrost :183 Staż treningowy: 2 lata Witam prosze o ocene korekte, rady zaplanowanego cyklu masowego DT: rano 5g jabłczanu , przed treningiem 3g beta alanine +tauryna 2g, po treningu jabłczan 5g + 3g beta alanine DNT:rano 5g jabłczan +2g tauryny TRENING: PONIEDZIAŁEK : -martwy ciąg 5x 8-10 -przyciąganie końca sztangi 5x 8-10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-08-12 14:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka suplementacja odpowiednia?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Dieta jest dostosowana do każdego dnia. Chciałbym dodatkowo przyjmować suplementy, aby zachować wypracowane mięśnie. Czy dobrze będzie brać: kreatyna, białko, carbo, BCAA, beta-alanina, tauryna i glutamina? Dodam, że od września będę miał w-f w szkole, jako, że jestem w 3 klasie gimnazjum. Dawkowanie: KREATYNA - 5g przed treningiem 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-08-21 17:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hurricane Extreme firmy MYPROTEIN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, stosowal ktos ? jak smaki i czy niema jakiś rewolucji żołądkowych ? Wygląda na fajna po treningówkę. Per 100g: Energy: 1209kJ Energy: 286.3kcal Protein (as-is): 38.1g Carbohydrates: 24.9g Fat: 2.8g Also provides per 100g: BCAA: 5g Creapure®: 5g Wheat Protein Peptide Bonded Amino Acid: 5g Beta Alanine: 2g L Leucine: 2g AAKG: 1.5g Glycine: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-04-24 22:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i do wpuszczane sprejem do nosa miej szkodliwe bo omijają wątrobę i szybciej trafiają do krwiobiegu Ale sa dużo droższe PH najlepiej laczyc z nosnikam np cukrem, CUKIER - beta cyklodekstryna. Znacznie zwiększa ona rozpuszczalność lipofilnego prohormonu, czyniąc go rozpuszczalnym w wodzie. W połączeniu z cyklodekstryną, prohormon ulega [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17253 Data: 2010-03-03 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki nie działają - co kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie przedtreningówki zakupiłem kilka różnych próbek (xtreme napalm pre contest, xtreme napalm shot, 1mr, pow3rd, show time). Jedynie przy napalm pre contest poczułem nieco beta alaniny, w przypadku innych suplementów kompletnie nic. (mam małe doświadczenie z przedtreningówkami - kiedyś Nitrobolon II - lipa, raz spróbowałem 1 porcji Mesomorpha - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2015-03-15 23:17:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ostatnio mówiliśmy nieco o beta alaninie i karnozynie. Głównie jednak w kontekście zastosowania w róznorakich dyscyplinach sportowych. /SFD/2018/3/19/3edf47afa3d14d81a744780acc5c1265.jpg Dziś chciałbym wspomnieć Wam nieco na temat zastosowań pozasportowych.. Po pełen tekst zapraszam na blog activlab - http://www.activlab.pl/pl/n/781 Dowiesz się co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2018-03-19 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO NOXIPRO

    Temat
    Doping

    [...] nazwie Noxipro skład to: Beta-alanina, arginina-AKG, monohydrat kreatyny, Karbolyn, N-Carbamylglutamate, Fibersol-2, Kofeina, Teobromina, 1,3 Dimethylamylamine, Evodiamina R-beta-methylphenyethylamine. odżywka mega czegoś takiego jeszcze nie czułem po żadnym innym suplemencie. ALe jeden skutek uboczny tzn. podczas brania Noixpro zauważyłem spadek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2013-06-24 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)